Wednesday, 1 July 2015

Nomor-nomor dalam Aletik

Indikator keberhasilan pembangunan dibidang olahraga salah satunya adalah tingkat partisipasi masyarakat terhadap kegiatan olahraga. Semakin tinggi masyarakat yang terlibat aktif dalam kegiatan olahraga, maka pembangunan di bidang olahraga dapat dikatakan semakin berhasil. Masyarakat tidak akan berperan aktif dan berpartisipasi terhadap kegiatan olahraga, apabila tidak didukung sarana dan prasarana olahraga serta kompetisi yang memadai di daerahtersebut. Sarana dan prasarana adalah penunjang kegiatan,sedangkan kompetisi merupakan target akhir pembuktian kemampuan dan sebagai pembangkit semangat dalam berolahraga.
Masalah yang dibahas adalah permainan dan materi atletik dasar beserta nomor-nomor lomba yang ada dalam atletik dasar, dengan batasan pada masalah permainan dan materi atletik dasar beserta nomor-nomor lomba yang ada dalam atletik dasar yang telah di ajarkan. 
Penulisan ini bertujuan untuk menyelesaikan tugas akhir semester 1 dan mengtahui  serta mengenal tentang permainan dan materi atletik dasar beserta nomor-nomor lomba yang ada dalam atletik dasar yang telah di ajarkan.

Nomor-nomor dalam atletik
1. Lari :
§ 
Sprint Distance / Short Sprint (0-200 m) dan Long sprint (400 m)
§  Midle Distance (600 m – 1200 m)
§  Long Distance (3000 m - marathon)


2. Lompat :
§ 
Horizontal          Long Jump & Triple Jump  
§ 
Vertikal           High jump & Poke Vault (lompat galah)


3. Lempar:
§ 
Linear             Shot Put (Tolak Peluru) & Javelin Throw (Lempar Lembing)
§ 
Angular           Hummer throw (lempar martil) & Discus Throw (lempar cakram)


4.
Jalan cepat (race walk)             5000 m , 10000 m , 20000 m
5.
Combine Event             1. Decathlon (10 Nomor) untuk pria
                                    2. Sapta Lomba (7 Nomor) untuk wanita
6.
Estafet (release)             4 x 100 m & 4 x 400 m
7.
Staple Chase (halang rintang)                3000 m SC
8. ½ marathon / marathon / ultra marathon ( 42,195 Km – 50 Km)
9.
Huradle (Gawang)           110 m(g) putra & 100 m(g) putri

No comments:

Post a Comment